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7ヶ月妊婦を悩ませるもの　有痛性筋痙攣

妊婦のこむらがえり。脛の外側が痛い時のストレッチ方法。

子供も楽しいクレープランチ

休日の代わりご飯、クレープランチ。お惣菜をうまく取り入れてお手軽に。

休日のコーヒーは

小型のコーヒーミルで休日のコーヒータイム。少しの手間で贅沢時間。

マイカフェ　バリスタ編

平日の夕食後にもバリスタがあれば簡単にカフェタイム。片付けしながらカフェラテ作ってそのままキッチンで飲んでます。

夏野菜の苗植え　プランター菜園

ゴールデンウイークは夏野菜の苗植えを。ミニトマト・オクラ・枝豆・安納芋と大葉を植えました。

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